sexta-feira, 1 de março de 2013

Mais saudável



A época das festas já há muito que acabou.
As desculpas para mais uma sobremesa e mais um docinho deviam ter acabado na mesma altura...


A mudança começou pelo pequeno-almoço.


Já há duas semanas que tenho feito os meus iogurtes
Naturais, para acompanharem os cereais.





Cereais integrais, a que juntei amêndoa, sementes de girassol e bagas de goji.
Simplesmente delicioso.


O pequeno-almoço continua a ser a melhor hora para alinhar ideias para a semana que se segue.

Já comecei a agrupar as receitas para as ementas semanais.
Destas, sairão alguns dos jantares da próxima semana.


Bom Fim de Semana
Um Beijo
Maria

3 comentários:

  1. Maria, agora comia já um dos teus iogurtes com cereais! Não sendo apreciadora de iogurtes naturais, mas com este bom aspecto, não me faria rogada!

    Ah e obrigada pela partilha do "roubo" ;)

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  2. Gosto tanto mas tanto de iogurtes naturais caseiros!! Adoro o cheirinho deles quando os tiramos ainda mornos da iogurteira!
    Humm, estou como a Naná, já comia um, mesmo sem cereais! :)

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  3. Olá Maria! Hoje também fiz iogurtes, andamos sincronizadas! :)

    Beijinhos!

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